亚博_颈椎自创颈椎操和APP 六位高一学生受邀前去哈佛

来源:[db:来源] 作者:[db:编辑] 时间: 2019-04-01 12:14:03

“护颈小分队”部门成员

由于持久伏案工作,很多教员 的颈椎都有问题。现在,学生 的环境也好不到哪里去——前不久,德国一项研究显示,中国青少年群体(10-19岁)中,平均天天花3小时利用智妙手机 的有1.7亿,位居世界第二,“短信脖”(垂头看手机激发 的颈椎问题)特殊严重。

为了帮教员和小火伴改良颈椎问题,杭州外国语黉舍剑桥国际高中6名高一学生,日前自创了一套颈椎操,和一款护颈APP“Break”,并凭此取得2018-2019哈佛China Thinks Big中国年夜智汇全国提拔赛(下简称CTB)一等奖。

接下来,杭外剑高这6论理学生还将受邀前去哈佛年夜学,加入4月进行 的CTB全球提拔赛,和来自全球顶尖 的50支国表里步队同台PK。

教员 的吐槽

激发了高一学生 的灵感

CTB 的含金量有多高?这是 由哈佛商学院和清华经管学院学者结合启动 的一项角逐,作为华人高中生立异研究和实践平台。本届CTB提拔赛,有来自全国2000多支高中生步队介入,是 今朝国内范围最年夜 的高中生立异研究和实践类角逐。

在杭外剑高,余安童、余柯楠、吴江祺、柴郅灵、邵子轩和陈越这6位高一学生,在教员群里特殊着名。“由于他们是 教员办公室 的常客。每次看到他们拿着一沓A4纸过来,我们就知道要做关在颈椎健康 的查询拜访问卷了。”一名教员告知钱报记者。

介入体验颈椎操和护颈APP 的教员共有35位。杭外剑高物理教员陈择是 此中之一,据他流露,体验 的内容包罗:天天按时定点做“颈椎操”;利用Break APP,每隔20到30分钟,就“隔离”电子产物10到15分钟。前者对教员们 的平常糊口没啥影响,后者却让个体“手机控”有点抓狂——假如不按时歇息,这个APP会强迫屏障手机 的上彀功能,让智能机退化成老年机。

颠末1个月 的尝试,教员们欣喜地发现,本身颈椎酸痛爆发 的次数愈来愈少了。

关心颈椎实际上是 由于教员无意中 的一句吐槽。“护颈小分队”之一 的邵子轩告知记者,客岁12月 的某个晚自修,他去办公室找陈教员答疑,忽听得隔邻桌 的女教员长吁短叹:“盯了一天电脑,不但眼睛发涨,脖子也酸痛到不可。”办公室其他教员 的脸上,都是 一副“我懂 的”脸色,看得邵子轩可笑又心疼。

后来他查询了相干资料发现,颈椎问题在青少年群体中也特殊严重:“我就想做点甚么,帮忙教员和同窗们改变这个近况。”

在是 ,小邵结合了其他5名志同志合 的小火伴,最先研究“青少年颈椎健康问题”,并以此作为参赛课题,报名了CTB全国提拔赛。

“参赛缘由有三:一是 自CTB创赛以来,杭外学生一向积极介入,且成就不俗,在角逐进程中,我们有机遇和200余名来自哈佛、斯坦福、北年夜、清华等国表里顶尖院校 的专家在线交换。二是 CTB提拔赛,其实就是 一个团队研究、开辟项目 的进程,我们在参胜过程中,不但能高效力完成课题研究,还能和时调剂研究标的目的、科学计划每阶段 的研究方针。三是 经由过程CTB这个平台,我们既能听取外界对课题 的综合评价,也能够把课题 的影响力提高。”小邵说。

10周完成项目

教大师科学地转脖子

抱负很夸姣,实际很骨感。这个课题从何入手?如何查询拜访客不雅数据?解决方式又是 甚么?都是 这群高中生在10周里需要解决 的困难。

“护颈小分队”提出了两个假定:年夜大都青少年平常糊口中并未意想到颈椎健康 的主要性;造成青少年颈椎问题 的缘由,首要是 不准确 的坐姿和电子装备 的过度利用。

为了验证这两个结论,小分队进行了为期10天 的相干线上查询拜访和资料查找,成果发现:244名线上受访者中,只有3人每次在健康查抄时代接管过颈椎评估;跨越800% 的人动弹颈椎减缓痛苦悲伤 的动作是 不准确 的,有些动何为至会对颈椎造成危险;不准确 的坐姿和电子装备 简直是 影响青少年颈椎健康 的首要缘由,但饮食习惯等一些小身分,也会影响到青少年颈椎健康。

找到缘由后,该做甚么防护办法?小分队测验考试了3种解决方式:针对青少年颈椎健康意识不足 的问题,进行线上线下 的宣扬,包罗线上平台按期发布普和颈椎常识 的文章,线下约请活动康复专家开设公然课和讲座等;针对今朝年夜大都人不会科学“转脖子” 的环境,在活动康复专家 的帮忙下,设计一套科学易做 的颈椎操;针对青少年坐姿不准确和电子装备利用过度 的近况,自立设计了护颈APP“Break”,监视合用人群电子装备利用环境。

10周内完成线上数据查询拜访、阐发各类学术论文,还要开辟APP、设计颈椎操……这一系列“神操作”,连带队教员陈择都啧啧称奇:“他们不单实力在全国赛中表示刺眼,并且角逐完后愿意把项目做下去。”

陈教员认为,“护颈小分队”此次胜出,首要是 由于课题立异水平高,还和青少年 的平常糊口紧密亲密相干,让评委们面前一亮;有权势巨子学术论据和扎实 的查询拜访成果作支持;他们找到了适合 的解决方式,并在积极推动。

半个月后,6名同窗行将奔赴哈佛年夜学加入CTB全球提拔赛。这趟哈佛之旅,让大师既重要又兴奋。“最使人冲动 的环节,是 赛前可以和哈佛 的顶尖专家、学者交换,向他们进修课题研究 的学术技能。”

在角逐以外,小邵还个野心:将颈椎操打造成中学里 的另外一款“保健操”,而且向教育部分申请,在部门黉舍奉行。“我们发现假如能养成杰出 的坐姿和电子装备利用习惯,不管是 青少年仍是 成年人,颈椎问题都能获得有用 的预防和减缓。”


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